比賽將按照體重進行分類，每個體重級別有一組運動員，共有10個級別，男女皆不同。例如，男子力量舉重的體重級別從49公斤到107公斤以上，女子體重級別從41公斤到86公斤以上。每個體重級別的運動員在相同重量的槓鈴下競爭，因此分級確保了比賽的公平性。

  裁判與判罰：技術決定勝負  

殘奧會力量舉重對技術的要求非常嚴格，裁判的角色至關重要。裁判將通過觀察運動員的每次舉重動作，判定是否符合規則標準。

運動員需要在三盞白燈中獲得至少兩盞。而三位裁判需要通過觀察運動員的舉重姿勢和穩定性來判定此舉是否符合標準。

以下是一些常見的技術規範和判罰標準：

•   雙臂同時舉重  ：運動員必須在舉重時雙臂同步，任何一隻手臂未能同步完成動作的嘗試將被判無效。

•   肘部完全鎖定  ：在完成舉重時，運動員的肘部必須完全鎖定，這意味著手臂必須完全伸展。如果未能達到這一要求，舉重將被判無效。

•   試舉過程中的穩定性  ：運動員在舉重過程中必須保持身體穩定，不能借助其他力量（如抬頭、抬腿等）來幫助完成舉重。

儘管所有運動員都在相同條件下比賽，但比賽中的挑戰不僅在於力量的展現，還包括技術的掌控和心態的調節。在殘奧會力量舉重中，每一位運動員都展現了超越身體侷限的精神。

分級系統確保了公平，但同時也面對不同運動員之間的差異，這意味著即使是相似的殘疾，運動員的競技表現可能也會不同。因此，裁判和評估團隊需要對每位運動員的情況進行詳細評估，並確保他們能在公平的條件下參與比賽。

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