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百格聊医疗|普通人如何瘦成贾玲?营养师线上分享减重秘笈

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百格聊医疗|普通人如何瘦成贾玲?营养师线上分享减重秘笈

过年期间大鱼大肉是否让你萌生想瘦的念头?又或是贾玲一年瘦了50kg也激发了你的斗志?本期 #百格聊医疗 邀请到营养师萧吟姿(Gigi)和你一起聊聊瘦身这件事。

*普通人能够复制贾玲的减肥方式吗?
*如何找到适合自己的减重方式?
*不重视饮食,靠运动能瘦吗?
*不掉秤或体重反弹该怎么办?

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