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百格聊医疗 | 一夜好眠好难 医生揭秘睡眠真相

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百格聊医疗 | 一夜好眠好难 医生揭秘睡眠真相

每晚翻來覆去难入眠,明明很累但还是睡不着,就算睡了却一直在做梦。这究竟是什么原因导致?该如何解决?本期《百格聊医疗》邀请到精神心理专科医生 李丹蕙在线与您解析睡眠的秘密。 👉🏼何谓睡眠周期 👉🏼为何越睡越困? 👉🏼为什么会做梦?

6月22日晚上8时30分,敬请留守《百格聊医疗》!

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